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  • 健康保健
    2017.03.04

    大力水手愛吃菠菜

    小朋友多吃可以增強抵抗力喔!菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷,及鐵元素、維生素E等有益成分,能供給人體多種營養物質,是不是超棒呀!

  • 健康保健
    2017.02.23

    超級水果王 香蕉

    香蕉在台灣是非常常見的水果,不管甜點、冰品或飲料都有它,不只口感佳 營養CP值更是讚!

  • 健康保健
    2017.02.10

    百變女郎 番茄王

    低熱量、高纖維,又能養顏美容,怎麼能不愛呢><,不管生吃 炒的 炸的 湯的 汁的,超級好吃到不行❤❤
    快看看番茄還有什麼養生妙招呢?

  • 健康保健
    2016.08.31

    果汁之王 百香果

    維生素A是木瓜四倍,膳食纖維是香蕉3倍多、芭樂的2倍,還有人體必需的17種氨基酸,天呀!!!原來百香果好處是這麼多呀!不管任何料理 甜點,太適合了~

  • 健康保健
    2016.05.28

    女孩們的褓母 紅豆

    紅豆真的好好用呀!!!擁有豐富的膳食纖維,具有良好的補血、潤腸通便、降血壓、調節血糖、抗癌、預防結石、健美減肥的作用唷!

  • 健康保健
    2016.05.28

    炎炎夏日 天然絲瓜化妝水

    天然的美容水,炎炎夏日 當然是吃絲瓜的時候啦☀☀絲瓜是屬於較涼性的食材且水份多,超級適合在夏天食用!