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老蔡的人生菜單
2021.08.19

【老蔡的人生菜單】part 17

【The Tsai老蔡的人生菜單】part 17
老蔡上菜 油飯百搭料理大挑戰~
最近疫情慢慢趨緩 餐廳也陸續開放內用
對悶了許久的大家無疑是大大的好消息

不過上餐廳是假日的事
平常上班還是得靠便當來填飽肚子
但是附近的便當店都輪了好幾輪
加上最近天氣有點熱

今天決定給自己帶個不一樣的自製便當
拿出昨天放在冰箱解凍的醉蝦、醉雞腿、牛三寶
切點辣椒、搭配點生菜,蛋白質OK!
油飯與花椰菜、玉米筍灑點開水分別進微波
再來個番茄與甜椒作點綴,主食+蔬果營養滿分!
從食材料理到擺盤,也才花不到15分鐘 [